夏がきました。

2026年07月12日

梅雨が明けてぐっと熱くなってきました。

毎年毎年暑さが厳しくなってきているように思います。

先週いつものように主人が釣りに行っていたんですが、

帰宅してから体調がすぐれず、翌日も体調不良。😣

もしかして、初めての熱中症かも！と思い、

経口補水液を買いに。

少しづつ体調が戻ってきたので後からやっぱり熱中症だったのかもと。

水分も十分にとっていたのに暑さで気付かずに熱中症になってしまうんだと

身近に感じました。

普段から気を付けて対策しないといけないと改めて感じました。

何事も十分な体調管理が大切ですね。🍉